Training Only

Bij het abonnement ‘Training Only’ is ook weer enige ervaring vereist. Dit abonnement past goed bij jou als je de discipline en eigen effectiviteit hebt om naar de sportschool te gaan maar nog geen plan hebt hoe je jouw doelen wil bereiken. Allereerst zullen wij een intakegesprek met jou inplannen om elkaar te leren kennen en scherp te stellen wat jouw doelen zijn. Wij zullen elke 8-12 weken een trainingplan maken volledig aangepast aan jouw doelen en fysieke gesteldheid. Aan het begin van elk trainingsplan wordt het plan doorgenomen en door jouw coach goed uitgelegd waar de aandachtspunten liggen. Ook zal er tussendoor 1 check-up plaatsvinden waar ruimte is voor aanpassingen, vraag en antwoord.

34.⁹⁵ monthly

Coaching Premium (12 maanden)

Bij het premium abonnement wordt zowel het voedingsaspect als het trainingsaspect vanaf de basis uitgelegd. Dit abonnement is dus erg geschikt voor de beginnende sporter (0-3 jaar ervaring). Er zal een persoonlijke coach aan jou gekoppeld worden die in gesprek met je gaat en jou tools aanreikt om jouw doelen te bereiken. Ook zal bij dit abonnement elk nieuw schema middels een PT sessie uitgelegd worden op locatie, dit zal ongeveer om de 2/3 maanden zijn afhankelijk van het trainingsschema. Kwaliteit staat voorop en daar zal jij de meeste progressie mee boeken. Bij ons is er geen beperking in hoe vaak je contact mag leggen met jou coach omdat service centraal staat.

139.⁹⁵ monthly

Coaching Premium (maandelijks opzegbaar)

Bij het premium abonnement wordt zowel het voedingsaspect als het trainingsaspect vanaf de basis uitgelegd. Dit abonnement is dus erg geschikt voor de beginnende sporter (0-3 jaar ervaring). Er zal een persoonlijke coach aan jou gekoppeld worden die in gesprek met je gaat en jou tools aanreikt om jouw doelen te bereiken. Ook zal bij dit abonnement elk nieuw schema middels een PT sessie uitgelegd worden op locatie, dit zal ongeveer om de 2/3 maanden zijn afhankelijk van het trainingsschema. Kwaliteit staat voorop en daar zal jij de meeste progressie mee boeken. Bij ons is er geen beperking in hoe vaak je contact mag leggen met jou coach omdat service centraal staat.

149.⁹⁵ monthly

HYROX Coaching Premium (12 maanden)

149.⁹⁵ monthly

HYROX Coachging Basic (12 maanden)

De laatste jaren een steeds grotere hype, de hyrox/hyrox trainingen. JPT Lifestyle is officieel een hyrox gym geworden op 1 maart 2024. Bij ons op locatie werken verschillende gecertificeerde hyrox trainers. Bij dit abonnement maken wij om de 12 weken een periodisering voor jou om goed voorbereid een hyrox wedstrijd in te gaan of om over een tijd beter/sneller trainingen te kunnen afronden. Er zal een coach aan jou gekoppeld worden, deze zal een intake met jou plannen om elkaar te leren kennen en vanuit ons doelen en fysieke gesteldheid in kaart te brengen. Vervolgens wordt er een op maat gemaakte periodering gemaakt en middels een coaching gesprek toegelicht. Om de 6 weken is er een ‘check-in’ om het proces bij te sturen en te optimaliseren.

119.⁹⁵ monthly

HYROX Coaching Premium (maandelijks opzegbaar)

159.⁹⁵ monthly

HYROX Coaching Basic (maandelijks opzegbaar)

De laatste jaren een steeds grotere hype, de hyrox/hyrox trainingen. JPT Lifestyle is officieel een hyrox gym geworden op 1 maart 2024. Bij ons op locatie werken verschillende gecertificeerde hyrox trainers. Bij dit abonnement maken wij om de 12 weken een periodisering voor jou om goed voorbereid een hyrox wedstrijd in te gaan of om over een tijd beter/sneller trainingen te kunnen afronden. Er zal een coach aan jou gekoppeld worden, deze zal een intake met jou plannen om elkaar te leren kennen en vanuit ons doelen en fysieke gesteldheid in kaart te brengen. Vervolgens wordt er een op maat gemaakte periodering gemaakt en middels een coaching gesprek toegelicht. Om de 6 weken is er een ‘check-in’ om het proces bij te sturen en te optimaliseren.

129.⁹⁵ monthly

Coaching Basic (12 maanden)

Het basic abonnement is niet zo ‘basic’ als het klinkt. Bij dit abonnement wordt verwacht dat jij enige ervaring hebt in de sportschool (3 jaar of langer). Wij helpen jou je doelen (sneller) te behalen omdat het niet lukt alleen. Bij dit abonnement is er niet een PT sessie inbegrepen omdat wij uitgaan van jouw ervaring. Geen zorgen jouw persoonlijke coach staat ten alle tijden klaar om jou te helpen met de uitvoering, je kan bijvoorbeeld een video maken zodat jouw coach tips kan geven. Wij zullen samen kijken naar jouw sport verleden en wat je nu doet, aan de hand hiervan zullen we samen processen optimaliseren om jouw doelen te behalen. Bij ons is erg geen beperking in hoe vaak je contact mag leggen met je coach omdat service centraal staat. Wat krijg je precies? Dit wordt hieronder punctueel beschreven:

• Uitgebreide intake;
• 1x per maand een ‘check-in’ om het proces scherp te stellen;
• Een coach die 24/7 voor vraag en antwoord klaarstaat;
• Voedingsplan en/of een caloriebudget;

89.⁹⁵ monthly

Coaching Basic (maandelijks opzegbaar)

Het basic abonnement is niet zo ‘basic’ als het klinkt. Bij dit abonnement wordt verwacht dat jij enige ervaring hebt in de sportschool (3 jaar of langer). Wij helpen jou je doelen (sneller) te behalen omdat het niet lukt alleen. Bij dit abonnement is er niet een PT sessie inbegrepen omdat wij uitgaan van jouw ervaring. Geen zorgen jouw persoonlijke coach staat ten alle tijden klaar om jou te helpen met de uitvoering, je kan bijvoorbeeld een video maken zodat jouw coach tips kan geven. Wij zullen samen kijken naar jouw sport verleden en wat je nu doet, aan de hand hiervan zullen we samen processen optimaliseren om jouw doelen te behalen. Bij ons is erg geen beperking in hoe vaak je contact mag leggen met je coach omdat service centraal staat. Wat krijg je precies? Dit wordt hieronder punctueel beschreven:

• Uitgebreide intake;
• 1x per maand een ‘check-in’ om het proces scherp te stellen;
• Een coach die 24/7 voor vraag en antwoord klaarstaat;
• Voedingsplan en/of een caloriebudget;

99.⁹⁵ monthly

Voeding Only

Bij het abonnement ‘Voeding Only’ helpen wij jou middels gerichte coaching omtrent voeding. Dit abonnement past goed bij jou als jij gezondheidsdoelen hebt maar geen idee hebt wat, hoeveel en wanneer je zou moeten eten. Allereerst zullen wij een intakegesprek met jou inplannen om elkaar te leren kennen en scherp te stellen wat jouw doelen zijn. Ook zal er elke 8-12 weken een fysieke meting plaatsvinden bij ons op locatie. Hierbij wordt gewicht, omtrek en het vetpercentage gemeten. Wij zullen elke 8-12 weken een plan maken voor de gehele periode aanpast aan de doelen voor dat specifieke moment. Aan het begin van elk voedingsplan wordt het plan doorgenomen en door jouw coach goed uitgelegd waar aandachtspunten liggen. Ook zal er tussendoor 1 check-up plaatsvinden waar ruimte is voor aanpassingen, vraag en antwoord.

39.⁹⁵ monthly

Level 1 (12 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 1 coaching trajecten kan jij 2 keer per maand via een e-mail contact opnemen met jouw coach. In deze e-mail kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.

Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze twee contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op deze drie contactmomenten krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

59.⁹⁵ monthly

Level 1 (8 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 1 coaching trajecten kan jij 2 keer per maand via een e-mail contact opnemen met jouw coach. In deze e-mail kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.
Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze twee contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op deze drie contactmomenten krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

69.⁹⁵ monthly

Level 1 (4 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 1 coaching trajecten kan jij 2 keer per maand via een e-mail contact opnemen met jouw coach. In deze e-mail kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.
Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze twee contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op deze drie contactmomenten krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

79.⁹⁵ monthly

Level 2 (12 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 2 coaching trajecten kan jij 2 keer per week via WhatsApp of e-mail contact opnemen met jouw coach en krijg jij hier binnen 24 uur reactie op. Tijdens dit contactmoment kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.

Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op jouw maandelijkse check-in krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

119.⁹⁵ monthly

Level 2 (4 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 2 coaching trajecten kan jij 2 keer per week via WhatsApp of e-mail contact opnemen met jouw coach en krijg jij hier binnen 24 uur reactie op. Tijdens dit contactmoment kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.

Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op jouw maandelijkse check-in krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

139.⁹⁵ monthly

Level 2 (8 maanden)

Als jij bezig bent met één van onze level 2 coaching trajecten kan jij 2 keer per week via WhatsApp of e-mail contact opnemen met jouw coach en krijg jij hier binnen 24 uur reactie op. Tijdens dit contactmoment kan jij jouw vragen stellen met betrekking tot jouw traject, aangeven wat wel en juist niet goed gaat en of jij bepaalde zaken daarom graag anders zou willen zien.

Ook kan jij tijdens deze momenten de uitvoering van je oefeningen laten controleren door videos naar jouw coach op te sturen. Naast deze contactmomenten stuur jij ook op de eerste maandag van de maand jouw check-in via de e-mail naar jouw coach. Op jouw maandelijkse check-in krijg jij binnen 48 uur antwoord van jouw coach via de e-mail.

129.⁹⁵ monthly